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    睡覺魘著是怎么回事

    2023-01-17 08:46

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    睡覺魘著了醫(yī)學(xué)上叫夢魘,俗稱做噩夢,指的是一種恐怖不安或焦慮為特征的夢境體驗。夢魘的發(fā)作一般可能與精神因素有關(guān)系,比如說白天受到了精神刺激,或者是經(jīng)歷了一些恐怖的事件,最明顯的就是兒童,如果在睡覺前聽到恐怖的故事,或者是看了恐怖的電影,可能就會導(dǎo)致夜間夢魘的發(fā)生。一些創(chuàng)傷性的事件,容易導(dǎo)致夢魘,比如經(jīng)歷了地震后,家人或自己受傷了,經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的人,或者是經(jīng)歷過親人去世,也是容易發(fā)生夢魘,尤其是經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的人,可能會長時間存在夢魘的情況。另外還有一些藥物可以導(dǎo)致或者是加劇夢魘,如抗高血壓的藥、多巴類的藥物、抗精神病的藥物,都有可能會誘發(fā)夢魘。還有一些特定的人格特征,比如說有分裂型的人格障礙,或者是偏執(zhí)型的人格障礙,他們比正常人更容易發(fā)生夢魘。還有就是睡眠姿勢不當,或者是身體不舒服,也會誘發(fā)夢魘,比如說睡眠中胸口被壓住了,在夢中可能就會因為不能透氣而導(dǎo)致夢魘出現(xiàn)。

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