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    有糖尿病的人可以喝麥片嗎?

    2023-02-02 05:37

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    糖尿病患者是可以吃麥片,早餐吃麥片,不吃精米、精面,對糖尿病的患者是非常有益的。因為精米、精面升糖指數(shù)高,飽腹感又弱,而麥片等谷類、雜糧升糖指數(shù)低,膳食纖維含量豐富,飽腹感強。
    糖尿病患者由于病程時間長,大多患有便秘,由于糖尿病發(fā)生末梢神經(jīng)病變,自主神經(jīng)出現(xiàn)問題,腸蠕動減慢,所以大多數(shù)患者都有便秘。吃麥片以后膳食纖維多,增加胃腸蠕動,對糖尿病患者是非常有益的。
    平時鼓勵患者三餐多吃谷類、粗糧,少吃精米、精面。在糖尿病飲食可以選擇的情況下,最好是吃粗糧、雜糧,少吃精米、精面,這是糖尿病患者飲食的竅門。

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