糖尿病人可以吃麥片。在保證血糖穩(wěn)定的前提下，可以吃麥片替代相應(yīng)的主食，比如米飯、饅頭等等。麥片富含纖維素比較多，蛋白質(zhì)也相對多一些，而且脂肪比較低，比較適合糖尿病人口服。注意在食用麥片的過程中，盡量不要加糖等熱量高的食品。
麥片通過高纖維素，可以促進胃腸蠕動，對糖尿病患者習(xí)慣性的便秘有一定的好處。同時，麥片還有一定的膨脹性和飽腹感，比較適合糖尿病人食用，又不會過多因為饑餓而增加進食，對于血糖穩(wěn)定、身體健康，還是有一定好處的。
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糖尿病患者吃適當(dāng)?shù)柠溒?，對于控制血糖有一定好處。有好處并不代表糖尿病患者可以?jīng)常吃很多麥片。 因為麥片含有比較多的粗纖維，其淀粉含量又不像面粉、米飯一樣多。吃...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/17 播放（47211）
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糖尿病病人可以吃麥片，具體原因如下： 1、補充維生素：鼓勵糖尿病病人吃麥片，尤其是全麥麥片，因為全麥麥片里面富含B族維生素，也含有很多的纖維素、粗纖維，可以非...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/24 播放（42294）
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糖尿病患者可以1天吃2次麥片，因為麥片主要屬于碳水化合物，而且還含有豐富的膳食纖維和維生素，升糖指數(shù)相對比較低。相對于精米、精面，麥片升糖指數(shù)相對比較低，升高血糖的速度比...
卜石│中日友好醫(yī)院
2023/12/01 播放（39312）
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對于高血壓、高血糖的患者來講，可以吃麥片，關(guān)鍵是要控制吃麥片的量。麥片不管是煮著吃，還是怎么吃，每次吃麥片的量不要超過100g，如果太多，也會導(dǎo)致血糖的增高。
趙文淑│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/17 播放（32592）
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膽囊炎的患者是否可以吃麥片，主要有以下情況： 1、可以吃：膽囊炎患者如果炎癥比較輕，癥狀比較輕或者沒有癥狀，這樣的階段完全可以放心地吃麥片。麥片是一種粗糧，可...
張勇│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/06 播放（31874）
01:30
高血壓患者可以吃麥片，因為麥片通常不會造成血壓波動。高血壓患者在日常需要進行低鹽、低脂飲食。低鹽飲食指每人每天攝入鹽分的含量＜6g，如果患者長期攝入過多的鹽分，可能會導(dǎo)致...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/24 播放（35341）
"吃麥片不會發(fā)胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。麥片屬于全谷類的食物，含糖量不高，而且含有豐富的膳食纖維，在減重...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/24 收聽(73624)
