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糖尿病可以吃麥片嗎

2023-07-03 10:31

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病的患者是可以食用麥片的，但是糖尿病的患者食用麥片時(shí)，建議食用沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的粗纖維的麥片。
如果市面上售賣(mài)的是經(jīng)過(guò)加工的精細(xì)的麥片，容易添加食品的添加劑，糖尿病的患者食用后容易引起血糖的升高，所以糖尿病的患者建議食用沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的麥片。麥片也屬于粗纖維類(lèi)的食物，蛋白質(zhì)含量比較高，脂肪含量比較低，糖尿病的患者可以食用。
但是麥片也是提供能量的物質(zhì)，糖尿病的患者如果食用麥片，需要相應(yīng)的減少主食的量。食用麥片后一定要監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖明顯升高，不建議糖尿病的患者再次食用。

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