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糖尿病患者可以吃麥片。糖尿病患者長期有植物神經(jīng)功能紊亂，可出現(xiàn)便秘，而麥片屬于粗纖維含量較多的粗糧，作為主食，可改善便秘，且胃腸道代謝的時候，糖分吸收比較遲緩，對糖尿病患...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/27 播放（91836）
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早上喝麥片不會發(fā)胖，恰恰相反，麥片是在減肥期間，或者血糖控制不好人群的一個非常好的早餐選擇。 因為麥片經(jīng)過泡食或者簡單地煮制后，所含的膳食纖維的含量非常豐富。...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/04/18 播放（32981）
"晚上適度喝麥片是不會長胖的：1、麥片的熱量較低，它是粗糧富含粗纖維，粗纖維進入人體后會膨化，從而使人產(chǎn)生飽腹感抑制人體食欲，有效地減少由于外來食物而引起的熱量增加，對于人體減...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/27 收聽(59874)
"適度食用麥片能幫助人體減肥，首先，麥片中含有大量膳食纖維，膳食纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感，從而起到抑制食欲的作用，有效減少由于其他熱量食物攝入引起的熱量上升導致肥胖。其次，麥片中...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/02/13 收聽(75316)
"適度食用麥片是可以減肥，首先，麥片的熱量較低，屬于粗糧中的一種，它富含粗纖維，粗纖維進入人體后會膨化，從而使人產(chǎn)生飽腹感，抑制人體食欲，有效地減少由于外來食物而引起的熱量增加...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/28 收聽(63776)
