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于清忠
副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃白蘿卜有什么好處

2023-06-19 20:38

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語音內(nèi)容

白蘿卜能促進(jìn)消化，當(dāng)人體缺乏足夠鍛煉的時候，加之天氣干燥，人體內(nèi)比較燥熱，很容易出現(xiàn)消化不良，甚至便秘的情況。這時吃白蘿卜，其中的維生素C可以幫助消化，促進(jìn)新陳代謝，防止便秘的病證。白蘿卜能夠提高人體的免疫力，白蘿卜中含有的維生素和微量元素在人體抵抗力較差的冬季，能夠提高人體的抵抗力，提高預(yù)防感冒、傳染病的作用。白蘿卜還具有抗癌的功效，患有癌癥的病人可以適當(dāng)?shù)某园滋}卜，能在一定程度上抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。

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