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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

吃什么促進(jìn)月經(jīng)來的快

2023-09-27 14:23

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促進(jìn)月經(jīng)來的方法：一、吃避孕藥。避孕藥不僅有避孕的作用，其實(shí)還能起到調(diào)經(jīng)的作用。避孕藥的吃法就是要從本次月經(jīng)來的前5天開始吃，然后吃到想讓它來的前3天再停。二、每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補(bǔ)血的同時(shí)，增加體內(nèi)的精氣。一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2-3天，月經(jīng)就會(huì)來了，非常的有效。三、女性朋友喜歡吃冷飲，很容易造成體內(nèi)宮寒，導(dǎo)致月經(jīng)推遲，甚至還有閉經(jīng)的可能。針對這樣的人群，要讓月經(jīng)快點(diǎn)來，在平時(shí)就要忌口，像冷飲、冰水、寒性的食物就不要再吃了。此外平時(shí)要多喝姜茶，多泡腳，也可以用熱水袋保暖下腹部。

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