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孫金龍│山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/04/13 播放（68196）
動物的肝臟由于含有豐富的鐵，所以是最理想的補血食物之一，可以爆炒或者煮湯。菠菜中含有豐富的鐵、β-胡蘿卜素以及維生素C，能夠調節(jié)細胞的各種功能，對各種出血癥狀都有效果，對貧血有...
樂華│揚州市婦幼保健院
2023/04/06 收聽(29572)
"如果是貧血想讓血色素升的比較快，首先，吃一些血肉有情制品升血的速度相對是快，比如吃豬肝或者吃紅肉，比如牛肉、羊肉，這種高能量、高蛋白的優(yōu)質蛋白，升血的速度會很快，還有吃雞蛋攝...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/10 收聽(83100)
"身體出現(xiàn)貧血，或者失血過多引起的缺血癥狀，可以通過補血的制劑或者食療的方法進行治療。如果是缺鐵性貧血，可以考慮當歸補血口服液、四物湯、太太口服液、益中生血片、低分子右旋糖酐鐵...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/06/04 收聽(77838)
月經(jīng)期間吃東西和其他時候是一樣的，如果胸部較小，可以在飲食方面適當調理，可以使用青木瓜去皮切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥，在鍋中將水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，可以...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/12/20 收聽(18256)
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周陽紅│湖南省人民醫(yī)院
2023/07/18 播放（43529）
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如果是貧血想盡快改善，從飲食上有三個關鍵點，第一個要有充足的能量，就是說每天需要的能量要夠，這樣補充蛋白質來改善貧血，蛋白質才能有一個比較高的利用率。怎么樣才是每天能量比...
趙妍娟│河南省人民醫(yī)院
2023/12/06 播放（81986）
