国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    失眠患者飲食需要注意哪些?

    2023-04-02 00:27

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 失眠患者飲食需要注意哪些?
    01:10

    語音內(nèi)容

    對于失眠患者來說,要根據(jù)自己體制的不同,對自己的飲食給予一些調(diào)整。從中醫(yī)角度來講,失眠的患者可以分為幾大群:像肝郁化火、肝腎不足、心脾兩虛等等。根據(jù)不同的體質(zhì),在飲食上也應(yīng)該是給予相應(yīng)的調(diào)整。像心脾兩虛的患者要多吃一些有營養(yǎng)的容易消化的食物,像肝郁化火的患者容易特別急躁,在平常的飲食中,一定要注意不要吃太多辛辣的,像辣椒,一些刺激性的食物,特別要注意像咖啡、茶這些在睡眠前盡量少用。另外還有一些患者可能一開始比較肥胖,脾氣急躁,痰熱的情況,飲食當中一定要注意,不要吃太多油膩,還有一些辛辣刺激的食物。

    分享:

    56

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved