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郭靜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/26 播放（84746）
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陳翠萍│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/11/23 播放（94014）
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失眠多夢調(diào)理及保健有以下幾種方法： 1、睡前避免飲食咖啡、巧克力、濃茶等，易引起神經(jīng)興奮，加重失眠癥狀?？啥嗍乘蚺Ｄ?，增加胃部血流量，促進(jìn)睡眠；
梁發(fā)俊│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/02/01 播放（61992）
"失眠的原因有很多，絕大多數(shù)的失眠都是由于心理精神因素所造成，例如有些失眠的患者是由于過度的緊張、壓力過大、白天受到負(fù)性事件的刺激，或者是由于要面臨重大的考試，而存在明顯的焦慮...
孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/10/09 收聽(22742)
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失眠是睡眠障礙的一種，睡眠障礙分為四類，最常見的是失眠障礙。失眠障礙指一個人的睡眠啟動和維持時間不足以滿足他個體需要及第二天生活、工作的精力需求。中國成人失眠診斷與治療指...
張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心
2023/07/21 播放（54306）
"失眠在臨床上是常見的癥狀之一，包括入睡困難、睡眠維持時間短、容易早醒，引起突然失眠的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：1、生理性因素，如睡前食用咖啡、濃茶等容易興奮大...
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/24 收聽(87694)
