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許偉
主治醫(yī)師

棗莊市腫瘤醫(yī)院

影像科

感冒咳嗽可以吃桂圓嗎

2023-02-18 23:07

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語音內(nèi)容

桂圓營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)。桂圓能夠抑制和提高抗氧化酶活性，具有一定的抗衰老作用。桂圓還能夠提高機體的免疫力、抑制細胞生長、降血脂、增加冠狀動脈的血流量、增強機體素質(zhì)的作用。所以患者在感冒咳嗽期間是可以吃桂圓的，一定要適量，不能多吃，多吃容易造成上火?；颊吒腥酒陂g除可以吃桂圓以外，還可以吃其他的新鮮疏菜和水果，以滿足具體對維生素的要求?？梢猿蕴O果、獼猴桃、香蕉、菠菜、芹菜等。要注意休息，避免勞累，不要從事劇烈的活動和運動。

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