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    感冒可以吃羊肉嗎

    2023-09-13 10:40

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    患者感冒以后,身體一般比較虛弱,身體的免疫力和抵抗力也會(huì)下降。同時(shí)胃腸道的消化功能、吸收功能、蠕動(dòng)功能也會(huì)降低,再吃羊肉會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),不利于感冒的康復(fù)。羊肉比較油膩,不利于胃腸道所吸收消化,感冒期間最好不要食用。患者感冒期內(nèi)飲食宜清淡,可以吃易消化的食物,如米飯、面條、白粥、菜湯等??梢远嗍秤眯迈r的蔬菜和水果,以滿足機(jī)體對(duì)維生素的要求,對(duì)感冒的康復(fù)也是非常有利的。感冒期間一定要注意休息,避免勞累,避免從事劇烈的活動(dòng)和工作。

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