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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

夜晚失眠怎么回事

2023-05-18 10:02

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語音內(nèi)容

失眠現(xiàn)在是臨床上非常普遍的一個(gè)癥狀，見于各個(gè)年齡階段、各個(gè)層次的人，與現(xiàn)在的生活節(jié)奏緊張、工作環(huán)境壓力大，都有一定的關(guān)系。夜晚失眠如果比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)槭咭院髸?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)很多的問題，患者在白天的時(shí)候會(huì)有頭昏、頭沉、注意力不集中、精神萎靡等表現(xiàn)。而對于老年人失眠會(huì)導(dǎo)致血壓升高，也會(huì)引起患者原有的心臟疾病加重，及時(shí)的調(diào)整睡眠是很關(guān)鍵的?；颊呖梢钥诜魉幍逆?zhèn)靜安眠藥物來改善睡眠，也可以通過中醫(yī)針灸的方式幫助患者改善睡眠，還有就是平時(shí)要口服中成藥物，比如安神補(bǔ)腦口服液來調(diào)整睡眠?；颊邚淖陨淼纳罘绞缴?，要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，從心態(tài)上也要放松，減輕精神方面的壓力。

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