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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

夜晚嚴(yán)重失眠怎么辦

2023-09-13 01:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

患者在夜晚嚴(yán)重失眠，對(duì)日常的生活、功能活動(dòng)會(huì)造成影響，治療嚴(yán)重的失眠，主要包括以下兩方面：第一方面，行為治療和心理輔導(dǎo)很關(guān)鍵，患者要正確的認(rèn)識(shí)失眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，糾正患者不良的睡眠行為。進(jìn)行心理輔導(dǎo)，消除患者對(duì)失眠的關(guān)注和恐懼，如果患者有焦慮、抑郁的情緒，可以在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。第二方面，藥物治療，針對(duì)嚴(yán)重失眠，建議患者按需、小劑量的服用安眠藥物，比如地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆等安眠藥，改善睡眠。

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