失眠常表現(xiàn)為入睡困難或者早醒，按照時(shí)間可以分為短暫性失眠、短期性失眠，以及長(zhǎng)期性失眠，失眠癥治療還是依據(jù)不同類型有不同治療方式。如果是短暫性失眠，多數(shù)與當(dāng)天外界因素變化有關(guān)系，通常1-2天就可以明顯好轉(zhuǎn)，不需要特殊藥物治療。
如果是短期性失眠，在1-3周多數(shù)有緊張、焦慮的事情，工作壓力增高或者突然的環(huán)境變化，比如倒時(shí)差等，要根據(jù)發(fā)生的原因考慮，可輔以短暫的促入睡藥物。如果是長(zhǎng)期失眠癥，一定要綜合進(jìn)行治療，包括心理治療、藥物治療，以及生活方式改善等。
