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    懷孕初期能吃鴨肉嗎

    2023-02-15 17:56

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    懷孕初期可以吃鴨肉,大多數人在懷孕期間常吃雞肉,但事實上鴨肉的營養(yǎng)價值也非常高。鴨肉性和而不熱,富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖類等,有清熱涼血的功效。不同品種的鴨,食療作用也不同,青頭鴨肉具有通利小便、補腎固本的作用,常吃可利尿消腫,對于各種水腫,尤其是妊娠水腫有很好的治療作用,有慢性腎炎病史的孕婦常吃,可以保護腎臟;純白鴨肉可以清熱涼血,患高血壓的孕婦可以常吃。鴨肉中的脂肪不同于黃油和豬油,其化學成分近似橄欖油,有降低膽固醇的作用,對預防妊娠高血壓有一定的好處。

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