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    懷孕初期適合喝什么湯

    2023-03-06 01:55

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    懷孕初期的女性適合服用冬菇干貝排骨湯、黃芪鱸魚湯和海帶排骨湯。冬菇干貝排骨湯是一個養(yǎng)胎的湯方,因為鈣質(zhì)的含量非常豐富,對補(bǔ)筋骨效果很好。黃芪鱸魚湯這個湯不但具有食療的效果,而且口感也不錯,可以治療水腫、胎動不安,又能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血,DHA和EPA能夠幫助胎兒腦部的發(fā)育。海帶排骨湯也是一道促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的好湯,因為海帶含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,而且排骨含量鈣較高,是懷孕初期可以經(jīng)常喝的一道湯水。

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