深蹲的活動按照運動醫(yī)學的角度來講，可以增加盆底的動脈供血，從而達到擴張陰莖海綿體動脈等功效。長期鍛煉深蹲的患者朋友，對于勃起功能的緩解是有一定的幫助的。但是勃起功能主要跟心理狀態(tài)、動脈供血、神經內分泌調控等等有關系，同時女方的配合情況也是比較重要的一個環(huán)節(jié)。
增加深蹲等盆底供血的運動對性功能的恢復有一定的幫助，同時，如果想有一個很好的性功能，需要在其他各個方面都能夠有明顯的改善，一個環(huán)節(jié)出了問題，可能會影響勃起功能的硬度、時間等等。
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"深蹲是一種比較好的鍛煉方式，深蹲在某些情況下是可以提高性功能以及性能力的。深蹲尤其是增強下肢肌肉的力量，也可以充分鍛煉盆底的肌肉，這樣可以對尿道括約肌以及盆底肌肉起到比較好的...
李明川│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/02 收聽(11518)
02:12
深蹲對于性功能存在一定的好處，可以通過改善肌肉力量、提高肌肉含量等方式改善性功能。深蹲可以鍛煉腿部肌肉以及腰背部核心肌群，而性生活過程不僅是外生殖器的參與，也需要多個肌肉...
方冬│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/15 播放（69014）
"進行科學、規(guī)范的深蹲訓練可促進男性身體中雄性激素的分泌，這可以顯著提高男性的性功能。深蹲可以鍛煉腰腹、脊柱、下肢等部位，這些部位正是男性性功能的強弱關鍵。鍛煉這些部位的肌肉可...
馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/25 收聽(63662)
深蹲能不能提高性功能？實事求是的說深蹲和提高性功能并沒有直接的關系，深蹲可以提高會陰部的肌肉，增強會陰部肌肉的強度和力度，對人體的健康是有好處的。但是影響性功能的原因很多，所以...
劉躍新│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/02 收聽(31022)
01:52
深蹲訓練能夠增加盆底血流供應，對改善性功能有一定作用，但作用微乎其微。截止到目前沒有嚴格的臨床試驗表明深蹲可以提升性欲、增加陰莖血流和硬度，減緩或者抑制龜頭敏感度，達到延...
王偉│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/10 播放（57696）
01:54
深蹲對于性功能具有較好效果，深蹲可以改善局部肌肉力量、改善體內激素狀態(tài)、釋放精神壓力，從而可較好促進性功能。主要內容如下所示： 1、提高穩(wěn)定性：深蹲可以有效鍛...
方冬│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/10 播放（77952）
01:51
深蹲是一種非常好的有氧運動，對于心肺功能的鍛煉是有非常大的幫助，所以可以明顯提高心肺功能。此外，深蹲可以增加體內的熱量消耗，也可以起到一點的減肥作用。對于肥胖，其實為男性...
劉煒│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/03/22 播放（39567）
"深蹲是可以幫助男性提高性功能，因為在進行深蹲鍛煉時，能夠幫助男性睪丸激素的分泌，從而對男性性功能提高有很好幫助。另外，在做深蹲鍛煉時，還可以幫助男性鍛煉大腿肌肉、小腿肌肉、臀...
曾漢青│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/10/18 收聽(56852)
01:45
徒手深蹲不能提高性功能，民間認為深蹲這類運動可以增強盆底肌肉力量，能夠增加盆底臟器的血供，但是沒有科學研究證據(jù)表明徒手深蹲能夠增強陰莖大小、增強性勃起能力以及硬度、維持射...
王偉│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/12/18 播放（71236）
02:03
相撲深蹲不能提高性功能，相撲深蹲是深蹲訓練的變種姿勢，兩腿間距更大，能夠加強鍛煉大腿內側的肌肉群，這個動作如相撲選手正在比賽，所以稱為相撲深蹲，主要鍛煉大腿內側肌肉群，可...
王偉│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/30 播放（98480）
"深蹲對提高性功能存在一定效果，但是效果如何因人而異，并不是所有的患者都存在明顯的效果。性功能主要指的是陰莖的勃起功能，以及勃起之后所能夠持續(xù)的時間，與個體的身體狀況、種族等都...
王世平│濟南市人民醫(yī)院
2023/01/18 收聽(77808)
01:52
做深蹲對于男性性功能有一定好處。如果有條件，可以考慮科學、合理地進行深蹲運動，對性功能有一些的益處。做深蹲的主要意義主要是可以鍛煉腿部等相關部位的肌肉，肌肉的鍛煉對于性生...
方冬│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/29 播放（36175）
01:17
深蹲可以提高性功能，對于男科醫(yī)生來講，深蹲是對患者最常推薦的一種運動方法，因為通過深蹲的鍛煉，可以很明顯的提高男性下肢和盆腔肌肉的力量，對于提升男性性功能有好處，是有益的...
莫旭威│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024/04/16 播放（45496）
01:51
深蹲并沒有壯陽的效果。很多男性說的壯陽是要提高性功能，所以深蹲包括其他的運動方式，并不能夠直接來改善性功能或提高性功能。體育運動對于男性維持正常的性功能有意義，一般研究認...
彭靖│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/06 播放（42110）
腰椎間盤突出的患者可以深蹲，但患者在深蹲時一定要減小強度，合理控制一下訓練量，最好每次不超過15分鐘?；颊咴谏疃走^程中，一定要挺直背部，而且不要負重練習，最好讓腰部保持正常的彎...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/08/14 收聽(59416)
01:42
從一定角度分析，深蹲可以長高，但是需要根據(jù)具體情況分析。 人體的長高需要生長激素，還有甲狀腺素的充足的供應，再者就是有充足的能量物質供應，如蛋白質、碳水化合物...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/30 播放（48695）
