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田執(zhí)梁
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

13歲的兒童吃鵝蛋有什么好處

2023-08-19 15:49

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語音內(nèi)容

13歲的兒童吃鵝蛋好處有很多，鵝蛋能為機體補充豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體眾多免疫物質(zhì)的原料，因此吃鵝蛋可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在提高機體免疫力方面功效特別明顯。鵝蛋不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有大量的卵磷脂，卵磷脂可以促進腦細胞的再生，滋養(yǎng)腦神經(jīng)，改善人類大腦功能，促進孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
中醫(yī)學認為鵝蛋性甘溫，可以溫補身體，有補中氣、益五臟的功能，適用于慢性腎炎、慢性肝炎、久病體虛的患者食用。鵝蛋特別適合再有寒冷的天氣食用，能補益身體，抵御寒冷對身體的侵襲，所以鵝蛋對老年人、兒童、體虛者、貧血患者都非常適用。

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