兒童吃鵝蛋好處，鵝蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)，以及很豐富的卵磷脂、脂肪、維生素、鈣，以及鐵等等這些微量元素，所以對于兒童來說，吃鵝蛋對于補(bǔ)充孩子的營養(yǎng)還是很有效果的，這是它的好處。
不良之處要注意，對于小孩子來說，一般不建議讓孩子吃太多的鵝蛋，一般來說一天吃一個就可以，吃太多容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。如果孩子以前沒有吃過鵝蛋，還是跟吃其它新的食物一樣，要注意過敏的問題，先從吃鵝蛋黃開始，在慢慢的過渡到蛋清，以免發(fā)生過敏的反應(yīng)。
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