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每天早上4點(diǎn)醒來后就睡不著的主要原因如下： 1、晚上過早入睡：常見于患者晚上上床時(shí)間過早，成年人一般睡眠需要8小時(shí)，如果患者晚上8:30或9:00就上床睡覺，...
彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院
2023/05/07 播放（37415）
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半夜醒了睡不著的原因是一個(gè)很大、涉及面很廣的問題。比方有一些軀體疾病，患者有癌癥，晚上可能癌性疼痛睡不著。比方有些患者感冒、發(fā)燒、咳嗽，得了肺炎，晚上咳醒或者發(fā)燒不舒服，...
曾憲祥│湖南省腦科醫(yī)院
2023/09/14 播放（64712）
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經(jīng)常半夜醒來睡不著，可能為早醒睡眠障礙，常見原因如下： 1、精神因素：如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁，或壓力比較大，睡覺前情緒較激動(dòng)，過分考慮、思考某些問題等，通常...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/02/02 播放（73136）
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半夜醒來睡不著原因如下： 1、情緒因素：比如白天焦慮、抑郁或者情緒緊張、壓力過大、睡前過多地思考問題，容易出現(xiàn)睡眠比較淺、早醒、入睡困難的狀況； ...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/11/19 播放（62194）
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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/23 播放（88268）
01:48
劉紅梅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/08/11 播放（61986）
