手機瀏覽
分享:
2023/06/29 收聽(98436)
"脖子睡落枕的癥狀是在入睡前并無任何癥狀,早晨起床后卻感到肩頸部酸痛,頸部活動受阻,說明起源于睡眠后,與睡眠姿勢和枕頭有密切關(guān)系。落枕的病因可能是肌肉扭傷引起的,如夜間的睡眠姿...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/29 收聽(67766)
"所謂落枕,實際上就是肌肉的慢性損傷,由于我們睡覺時睡姿不正確,長期牽拉頸部的肌肉而引起肌肉的慢性牽拉性損傷。它和腿部牽拉傷有同樣的性質(zhì),治療主要是頸部的制動,減少活動度,減少...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/08 收聽(95774)
雷艷│太原鋼鐵(集團)有限公司總醫(yī)院
2023/11/07 播放(85642)
當(dāng)不小心患了落枕病,最簡單、便捷、效果最明顯的方法就是點壓穴位治療,在手背部有個穴位叫做落枕穴,也叫做外勞宮穴。具體位置在手背食指下的第二掌骨與中指下的第三掌骨中間縫隙處,從這...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/19 收聽(64606)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/10 收聽(54748)
脖子落枕時可通過以下措施使落枕盡快恢復(fù): 1、點按落枕穴,以拇指或者食指點按落枕穴,落枕穴位于手背第2-3掌骨間掌指關(guān)節(jié)5分處,待有酸脹感覺時再持續(xù)2-3分鐘...
劉道龍│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/02/21 播放(72972)