兒童吃碳酸鈣效果更好，目前鈣劑的種類很多，比如有葡萄糖酸鈣、氯化鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等等。相對(duì)于這些鈣劑，碳酸鈣的吸收效果更好一些。
要警惕孩子在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要看看孩子是不是缺少維生素D，維生素D的作用主要就是促進(jìn)鈣吸收。如果維生素D缺乏，補(bǔ)鈣的效果也不會(huì)太好，所以最好給孩子測(cè)一下維生素D的含量。如果確實(shí)有維生素D缺乏，建議在補(bǔ)鈣的同時(shí)也要補(bǔ)充維生素D，鈣的吸收會(huì)更好。
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