跑步后腳底板出現(xiàn)疼痛癥狀，可以采用熱療、藥物治療、局部理療等方法進(jìn)行治療，具體如下：
第一、熱療：可使用恒溫?zé)崴畬δ_部進(jìn)行熱療，能夠加速血液循環(huán)，改善腳底板的疼痛癥狀，同時(shí)還可以松弛足底肌肉。
第二、藥物治療：可以口服塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉及布洛芬等，可促進(jìn)炎癥反應(yīng)吸收，緩解疼痛癥狀。也可以服用草烏甲素片、盤龍七片等藥物，發(fā)揮通經(jīng)活絡(luò)的作用。
第三、局部理療：如超短波治療、中頻治療，均可以改善局部炎癥，減輕疼痛。也可以使用體外沖擊波治療，促進(jìn)局部炎癥吸收，減輕疼痛癥狀。
經(jīng)過以上幾種方法綜合治療，可以使大多數(shù)患者臨床癥狀得到明顯緩解，患者也應(yīng)配合休息、制動(dòng)，避免負(fù)重活動(dòng)。
