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葛靜
副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來大姨媽吃泡面會怎樣

2023-10-03 22:19

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01:09

語音內(nèi)容

在大姨媽期間如果偶爾吃一次泡面，對于身體來說是沒有什么明顯的影響，但是如果長期食用泡面，對身體的健康是不利的。不僅是在月經(jīng)期間不應(yīng)該吃泡面，在日常的生活當(dāng)中泡面也應(yīng)該少吃。
在月經(jīng)期間的飲食是需要注意的，不能吃辛辣、刺激性的食物，生冷的食物也不可以吃或者要少吃。泡面的營養(yǎng)是比較單一的，在月經(jīng)期間女性的抵抗力下降，體質(zhì)比較差的女性在月經(jīng)期間就更應(yīng)該多吃一些有營養(yǎng)的食物。泡面并不能夠來補充身體所需的營養(yǎng)，而且油炸之后它的油脂含量比較高，所以并不建議在月經(jīng)期間食用泡面。

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