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    雌性激素低怎么調(diào)理

    2023-01-04 08:33

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    身體中的雌性激素含量過低,應(yīng)該在調(diào)整生活飲食方式的基礎(chǔ)上服用可以補充雌激素的藥物,調(diào)整飲食方式,多進食新鮮蔬菜、水果,其中的纖維素和維生素有助于調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),緩解因雌性激素過低導(dǎo)致的各種臨床癥狀。同時可以服用雌激素藥物,如雌二醇、孕酮等,可以刺激身體中的卵巢分泌雌激素,提高雌激素的含量,在服用雌激素的同時需要補充維生素,如維生E軟膠囊,不僅可以促進身體對藥物的吸收,而且可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。調(diào)理身體中的激素含量也可以通過運動達到,一些有氧運動,如慢跑、散步等都可以輔助性的幫助恢復(fù)激素水平。

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