對于5-6月齡以內(nèi)不會翻身的寶寶在睡覺時一般采取側(cè)臥位，如果一旦發(fā)生嘔吐時嘔吐物可以順口角流出避免發(fā)生嗆咳、窒息等。在6月齡以后可以自主翻身，一般對睡覺的姿勢沒有嚴格的要求，仰臥位、俯臥位以及側(cè)臥位均可以。
另外在睡覺時要注意周圍，特別是頭部不要放置過多的物品，以免因為周圍過多的衣物或玩具等遮蓋頭面部引起窒息發(fā)生危險。如果存在先天性心臟病或者嚴重的肺炎等心肺功能不全，要采取半臥位睡覺姿勢以減輕心肺功能。
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02:10
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/07/14 播放（37741）
"關于怎樣睡覺姿勢最好的問題，睡眠的姿勢因人而異，沒有最好的，每種睡眠姿勢都有優(yōu)缺點。對于健康人，采用哪種睡姿對身體并沒有影響，應該以有利于入睡、自然、舒適為標準。過去有醫(yī)學家...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/07/17 收聽(45026)
01:39
剛出生的嬰兒睡覺姿勢多種多樣，各種各樣的睡覺姿勢都可以考慮，并沒有特別嚴格的規(guī)定一定要哪個姿勢睡覺或者哪個姿勢最好，必須要采取這個姿勢。 1、仰臥：平時嬰兒仰...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/04 播放（25411）
"在懷孕期間，孕媽媽睡覺的姿勢與孕周以及懷孕之后身體的變化有關系。懷孕早期子宮相對比較小，所以，無論什么樣的睡姿都沒有問題，但是不要俯臥位，也就是趴著睡，這樣會直接壓迫到子宮，...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/04/25 收聽(60870)
01:49
睡覺的正確姿勢是側(cè)臥位，也就是常說的要臥如弓。最佳的睡姿應該是右側(cè)臥位、微曲雙腿，這樣心臟處于高位，不受壓迫，肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝。 胃內(nèi)食...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/30 播放（69844）
"投降姿勢是寶寶睡覺時雙手舉過頭頂，就是投降式睡覺姿勢。有的家長擔心這樣睡覺會不會著涼，手一直漏在外面，不利于身體的健康。其實家長不用擔心，投降式的睡覺姿勢是孩子在母親體內(nèi)就有...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/08 收聽(45758)
"出生嬰兒采取平臥的姿勢睡覺，正常的時候可以平臥，如果囟門后囟，還沒有閉合，要睡一個完美的頭型，可以讓他左邊睡睡，再右邊睡睡，是指的頭腦的左邊、右邊，身體基本上還是平臥的。睡眠...
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/17 收聽(75700)
02:02
正確摟孩子睡覺的姿勢，一般是以手臂當作枕頭放在孩子的后頸部，使手臂可以貼合在孩子枕部和后頸部，讓孩子在大人的懷中睡覺。貼合時要注意保持孩子的口鼻處于通氣狀態(tài)，不要讓大人的...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/09/04 播放（48342）
"嬰兒喜歡投降姿勢睡覺，是因為嬰兒在子宮里面時由于子宮的空間受限，雙臂是屈曲的，所以在寶寶出生之后，早期時仍然習慣于這種曲臂的動作，而且一般三個月之內(nèi)的孩子肢體肌肉還是以屈肌力...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/11/20 收聽(18148)
01:53
對于嬰兒的睡覺姿勢最好，實際上嬰兒采取什么樣的睡姿都可以接受。嬰兒可以仰臥、側(cè)臥或俯臥，都沒有問題，嬰兒都是正常、合理的睡姿。也談不上某個睡姿最好，相對各有特點，具體如下...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/27 播放（27444）
"關于怎么睡覺姿勢最好的問題并沒有標準的答案，睡覺的姿勢因人而異，沒有所謂最好的姿勢。每種睡眠的姿勢都有各自的優(yōu)缺點，對于健康人而言，采用什么樣的睡覺姿勢對身體并沒有影響，應該...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/07/29 收聽(35414)
"睡覺的姿勢因人而異，沒有所謂最好的，每一種睡覺的姿勢都各自有它的優(yōu)缺點。對于健康人而言，采用什么樣的睡姿對身體并沒有什么影響，應該以自然、舒適、有利入睡為標準。過去有一些醫(yī)學...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/05/03 收聽(35190)
01:52
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/19 播放（46157）
"孕婦的睡覺姿勢可以分為幾個階段：第一、在孕早期的時候，孕婦睡覺主要是以舒適為標準，這時胎兒主要還是發(fā)育的階段，胎兒的體積比較小，可以選擇仰臥或者側(cè)臥，但是不能夠選擇趴著睡覺。...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/06/13 收聽(94558)
02:59
睡覺的姿勢以放松、睡眠質(zhì)量高、第2天精神飽滿，能正常從事學習、工作等，這才是正確的。 1、仰臥姿勢：一般而言，60%以上的人群都是大眾式的仰臥姿勢進行睡眠。仰...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/19 播放（37876）
