手機瀏覽
分享:
"夜里失眠睡不著覺，在臨床上更多的指的是入睡困難。一般上床熄燈以后，成年人大于20min才能入睡，老年人大于30min才能入睡，就叫入睡困難，常常還合并睡眠中覺醒增加，以及覺醒...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/01/03 收聽(75918)
01:42
夜里總是3點或者4點醒，常見于抑郁。情緒不良分為兩種，一種是焦慮，表現(xiàn)為入睡困難、心情煩躁；另一種是抑郁，表現(xiàn)為情緒低落，早晨醒得早。如果夜里總是3點或者4點醒，通常是抑...
劉明勇│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2023/02/04 播放（85736）
01:57
夜里睡不著覺的常見原因如下： 1、不良的生活習慣：比如睡眠前喜歡看手機、打游戲，睡前抽煙、飲酒、喝咖啡，或者是睡前進行體育運動等不良的生活習慣，長期的生活不規(guī)...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/09/12 播放（42275）
01:41
夜間睡不著覺，臨床叫做睡眠障礙，每個人的原因不同，具體如下： 1、白天喝大量濃茶或者咖啡，晚上會睡不著； 2、可能情緒問題，比如白天遇到煩惱的事情...
展淑琴│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/04 播放（75644）
02:05
夜里睡不著稱之為失眠，引起失眠的原因非常多： 1、生理因素，比如有前列腺增生的老人夜間起夜去廁所或者夜間咳嗽、喘息、關節(jié)疼痛、發(fā)熱都會影響到睡眠；
杜志剛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/08/21 播放（57472）
01:45
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/07 播放（75772）
