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    促進骨頭愈合的食物有什么

    2023-02-01 15:04

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    骨折是日常生活中常見的疾病,主要由于外傷或者車禍導致骨頭出現連續(xù)性或者部分性斷裂的情況發(fā)生。出現骨折的情況,如果得到有效的治療,就進入了漫長的恢復期間,骨折的恢復期主要是分為早期、中期還有后期。在骨折的早期,局部會有淤血或者腫脹的情況,建議適當的清淡飲食,可以適當吃新鮮的蔬菜和水果,以及喝粥,比如小米粥或者蔬菜粥來進行補充。到骨折的中期,可以適當的多吃含鈣量高的食物或者高蛋白、高維生素的食物來促進骨折的恢復,比如牛奶、豆制品、海產品,也可以選用軟骨鈣素來促進骨折的愈合。到骨折的后期,可以適當吃大補的食物來促進骨折的恢復,比如排骨湯或者魚湯、乳鴿湯都可以。也可以選用高蛋白粉或者強骨生血口服液來進行輔助的治療。

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