在臨床上，人體的骨骼隨著年齡的增加，會(huì)逐漸出現(xiàn)增生、退變、老化等現(xiàn)象，骨骼中的鈣質(zhì)會(huì)出現(xiàn)流失，導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。病人會(huì)感覺局部疼痛、肌肉力量減弱等情況。
在出現(xiàn)這種情況后，通過科學(xué)的、全面的、均衡的飲食可以減輕或者緩解這種現(xiàn)象。比如可以囑咐病人多吃一些含鈣量高的食物，可以多吃一些豬蹄燉黃豆湯或者是鯽魚燉豆腐湯等。
也可以多吃一些貝殼類的食物，或者是奶制品、豆制品等食物，都可以有效的防止骨骼中的鈣質(zhì)流失。在飲食以外，還要囑咐病人進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)，都可以減輕或緩解臨床癥狀。
