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骨頭長得快，主要要多吃一些含鈣較豐富的食物，這樣有利于攝取更多的鈣元素，有利于為骨組織生長提供更多的鈣源。 人體骨組織成分主要是無機的鈣和有機的膠原，所以平時...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/06/08 播放（39690）
"骨骼的生長主要是靠自己，骨折后需要及時進行牢固的固定，避免劇烈活動，需要一個月左右開始形成骨痂，三個月骨折完全愈合，合并有營養(yǎng)不良或者骨折部位血供受影響的情況，愈合時間可能會...
金榮杰│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/02 收聽(66080)
"有助于長骨頭的藥物和食物主要有以下幾個方面：1、中藥，中藥里面的骨碎補、杜仲、續(xù)斷、土元、補骨脂，這些藥物都能夠起到補益肝腎，強筋健骨的作用，能有效促進骨頭愈合，特別是骨折病...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/03 收聽(48760)
"沒有什么食物能夠確切地降血糖，所謂吃完飯以后血糖升高的多，還是升高的少，確實不同的食物升高的血糖是不一樣的，有的在進食完以后升血糖升得特別高，叫升糖指數(shù)高，比如飲料或粥是含糖...
賈克寶│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/27 收聽(44134)
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陳哲│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/18 播放（31384）
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單純從食補，也就是食療來說，壯陽的食物相對還是比較少。因為從食物想起到壯陽的作用，還是微乎其微。當然在日常生活中也是有這類食物，一般都有溫補的作用，如羊肉、狗肉，這一類如...
張春虎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/25 播放（47156）
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若想要補骨頭，一般要多吃含鈣豐富的食物，無論是做成湯，還是固體，均可以食用。含鈣豐富食物主要是豆制品、奶制品，或新鮮蔬菜、海鮮、肉類、干果等。喝骨頭湯不一定能夠補鈣，主要...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/02/02 播放（83356）
