国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="y3lpi"></sup>

<input id="y3lpi"></input>

周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

女性提高雌性激素食物有哪些

2023-01-14 15:11

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 女性提高雌性激素食物有哪些

01:09

語音內(nèi)容

臨床上提高女性雌激素的食物有以下幾種：第一、蛋類，比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，因?yàn)榕缘拇萍に貙儆诠檀碱惖募に?，雌激素的前體物質(zhì)是膽固醇，蛋類食物含有較多的固醇，尤其是大家平常吃的雞蛋，膽固醇含量是比較高的，女性可以通過多吃蛋類食物提高體內(nèi)的雌激素的含量。第二、肉類，尤其是瘦肉，比如豬肉、驢肉等，肉類也含有較多的固醇以及蛋白質(zhì)，在體內(nèi)經(jīng)過肝臟代謝以及轉(zhuǎn)化，均可以形成固醇或者固醇的類似物，固醇或者固醇類似物可以轉(zhuǎn)化成雌激素，對(duì)雌激素缺乏的女性可以適當(dāng)多吃肉類食物，提高體內(nèi)的雌性激素的含量。

分享:

74

相關(guān)推薦

女性吃什么食物可以提高雌性激素

"女性吃下列食物可以提高雌性激素，蜂蜜、蜂王漿、豆?jié){、花生醬、黃豆、洋蔥、黑豆、香椿，雪蛤。另外晚上睡覺的時(shí)候喝一小杯紅酒也會(huì)提高雌性激素，這些食物是在沒有子宮肌瘤的情況下才可...

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/07/15 收聽(55290)

如何提高雌性激素

"補(bǔ)充雌性激素可以通過藥補(bǔ)和食補(bǔ)兩種，首先要通過飲食調(diào)節(jié)，多吃大豆類食物，包括黑豆、黃豆，多吃石榴也可以，石榴可以補(bǔ)充維生素E，相對(duì)較輕的患者可以通過飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，這類食物都...

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/07/17 收聽(52676)

怎么提高雌性激素

"提高雌激素有兩種方法，具體如下：第一、通過藥物治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇激素類藥物，進(jìn)行替代治療，這種方法主要適用于絕經(jīng)期女性。臨床評(píng)估屬于絕經(jīng)期綜合征的患者及因雌激素降低引起...

語音時(shí)長(zhǎng)01:29''

鄧浩華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/03/01 收聽(46562)

怎樣提高女性雌性激素的分泌量

"提高女性雌激素的分泌，可以采取飲食以及生活的調(diào)理或者藥物進(jìn)行治療。女性在平時(shí)可以多吃富含植物性雌激素的食物，如豆制品食物、蜂蜜、蜂王漿等，女性在平時(shí)要注意保持心情愉快，不能熬...

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/07/18 收聽(31420)

女性吃什么可以提高雌性激素分泌

"如果女性想要提高雌性激素的分泌，可以考慮多吃各種豆制品，比如常見的豆腐、豆?jié){、豆腐干、紅豆、黑豆等。女性吃豆制品以后，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的植物激素，間接刺激卵巢而提高雌性激素的分泌...

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

石晶│黑龍江省中醫(yī)院

2023/10/14 收聽(25270)

吃什么可以提高雌性激素

"在日常生活中，可以吃一些食物來提高雌性激素水平，另外，也可以服用維生素E也有一定的作用。食物中包含雞蛋類、豆制品和蔬菜。蛋類食品里面可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋，因?yàn)殡u蛋里含有的膽固醇，...

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/06/26 收聽(10976)

雌性激素多的食物

雌激素多的食物包括以下幾種：1、豆類，如大豆、豆奶、豆?jié){等，可以針對(duì)性的作用于女性卵巢，刺激女性卵巢分泌雌激素，可以起到恢復(fù)血液中雌激素水平的作用，更年期時(shí)期婦女應(yīng)該多進(jìn)食豆類...

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/27 收聽(30174)

雌性激素多的食物

富含植物性雌激素的食物，例如堅(jiān)果、谷類、小麥、黑豆、葵花籽、山藥、黃豆、豆?jié){。黃豆和豆制品中還含有異黃素，具有平衡雌激素和雙向調(diào)節(jié)的作用。豆類食品中有一種能調(diào)節(jié)雌激素水平...

劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/24 播放（53956）

雌性激素食物有哪些

健脾、補(bǔ)腎、疏肝是恢復(fù)女性元?dú)獾拿卦E，其中健脾是極為重要的。脾健康能夠很好的消化吸收對(duì)腎、肝、脾有益的食物，從而維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現(xiàn)不良的狀況。代表的食物有黃豆、...

語音時(shí)長(zhǎng)01:51''

成自霞│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/10/14 收聽(26202)

雌性激素的食物有哪些

"雌激素是能促進(jìn)女性器官發(fā)育，維持女性第二性征的活性物質(zhì)，還對(duì)身體其它系統(tǒng)有影響，在日常生活中有一些食物中含有雌激素的，食物中的雌激素按來源，又分為植物性雌激素、動(dòng)物性雌激素。...

語音時(shí)長(zhǎng)01:23''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/13 收聽(19682)

吃什么能提高女生的雌性激素

"很多女性由于種種原因，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)雌性激素不足的情況，特別是處在更年期的女性，隨著卵巢功能的逐漸衰退，更易出現(xiàn)雌激素不足，不過可以通過日常飲食來補(bǔ)充，具體如下：1、雞蛋，不僅...

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/11/08 收聽(97958)

補(bǔ)雌性激素的食物

補(bǔ)充雌激素的食物有很多：首先，可以多食用豆制品，豆制品中含有大量的異黃酮，異黃酮可以有助于人體內(nèi)雌性激素的增加，對(duì)于平衡女性雌性激素有著積極作用。其次，在蔬菜上可以多吃卷心菜和...

語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/13 收聽(74374)

雌性激素高的食物

"雌性激素高的食物主要是大豆及其制品，亞麻籽、花椰菜、香菜、卷心菜、甘藍(lán)、洋蔥、大蒜、茴香、葵花籽、芝麻、花生、燕麥、玉米、黑米、大麥、葡萄、菠蘿、梨等植物性食物中，其中尤以大...

語音時(shí)長(zhǎng)01:33''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/15 收聽(61104)

含雌性激素的食物

念有雌性激素的食物有豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、香椿、雪蛤、黑豆都分別含有動(dòng)物性雌性激素和植物性雌性激素，如果女性在沒有禁忌癥的情況下，經(jīng)常吃這些食物，對(duì)維護(hù)卵巢功能會(huì)起...

語音時(shí)長(zhǎng)01:20''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/02/22 收聽(56202)

增加雌性激素的食物

女性雌激素不足，主要見于更年期的婦女，因?yàn)樵谟g期的婦女雌激素水平，是隨著月經(jīng)的周期變化而有所不同的。在排卵期和月經(jīng)前期雌激素的水平完全不一樣，更年期時(shí)由于年齡大，機(jī)體開始衰老...

語音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/20 收聽(92392)

雌性激素對(duì)女性有什么影響

"雌激素對(duì)女性非常的重要，雌激素是卵巢分泌的女性最主要的雌激素，如果缺乏了，短時(shí)間可能會(huì)出現(xiàn)所謂更年期的癥狀，比如潮熱、多汗，甚至出現(xiàn)抑郁、失眠，還有情緒容易波動(dòng)，也可以出現(xiàn)皮...

語音時(shí)長(zhǎng)01:20''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/10 收聽(73798)

雌性激素低吃什么食物

體內(nèi)雌性激素低應(yīng)該多進(jìn)食豆類食品，如大豆、黃豆、豆奶、豆?jié){，豆類食品可以有效刺激女性卵巢釋放適量雌激素，幫助雌激素和孕激素一同維持女性的月經(jīng)周期正常。也可刺激人體內(nèi)的各種靶器官...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/29 收聽(92190)

吃哪些食物可以補(bǔ)充雌性激素

建議女性在生活中多吃豆類食品，因?yàn)槎怪破分泻胸S富的大豆異黃酮，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的雌性激素，例如豆皮、豆腐、豆?jié){、腐竹等。多吃阿膠和蜂王漿等食物，也能夠補(bǔ)充所需要的雌激素.對(duì)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2023/11/15 收聽(84844)

增加雌性激素的食物有哪幾種

"有些食材當(dāng)中含有一定的植物雌激素，植物雌激素存在于植物中，可以結(jié)合到人體內(nèi)雌激素受體上，不能發(fā)揮類似雌激素作用的成分。植物雌激素就是植物中，具有弱雌激素作用的化合物，通常食物...

語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/21 收聽(56772)

吃哪些食物可以補(bǔ)充雌性激素

補(bǔ)充雌性激素的食物，主要包括大豆、豆制品、黃豆芽、綠豆芽、木須，此外亞麻籽和有色蔬菜亦富含植物雌激素。水果中的葡萄，以及葡萄酒，均富含白藜蘆醇，即為植物雌激素的一類。雌激...

王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/01/21 播放（74916）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃1次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<center id="mljz9"></center>

<bdo id="mljz9"></bdo>