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"吃大豆類的食物可以增加雌激素，可以刺激卵巢的功能作用，提高雌激素的釋放量，也可以服用藥物提高雌激素，例如雌二醇、補佳樂、孕酮，兩種藥物是天然的雌激素。提高體內(nèi)的激素含量，和孕...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/04 收聽(39660)
雌激素多的食物包括以下幾種：1、豆類，如大豆、豆奶、豆?jié){等，可以針對性的作用于女性卵巢，刺激女性卵巢分泌雌激素，可以起到恢復血液中雌激素水平的作用，更年期時期婦女應該多進食豆類...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/27 收聽(30174)
健脾、補腎、疏肝是恢復女性元氣的秘訣，其中健脾是極為重要的。脾健康能夠很好的消化吸收對腎、肝、脾有益的食物，從而維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現(xiàn)不良的狀況。代表的食物有黃豆、...
成自霞│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/10/14 收聽(26202)
01:48
女生可以吃大豆以及大豆類食品，幫助補充身體的雌激素，因為大豆當中含有大豆異黃酮，有植物雌激素的功效，所以可以適當?shù)爻远節(jié){、豆腐。另外在平時生活中，盡量不要吃的太素，否則會...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/17 播放（86860）
補充雌激素的食物有很多：首先，可以多食用豆制品，豆制品中含有大量的異黃酮，異黃酮可以有助于人體內(nèi)雌性激素的增加，對于平衡女性雌性激素有著積極作用。其次，在蔬菜上可以多吃卷心菜和...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/13 收聽(74374)
"雌性激素高的食物主要是大豆及其制品，亞麻籽、花椰菜、香菜、卷心菜、甘藍、洋蔥、大蒜、茴香、葵花籽、芝麻、花生、燕麥、玉米、黑米、大麥、葡萄、菠蘿、梨等植物性食物中，其中尤以大...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/15 收聽(61104)
