女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，紅糖水是可以喝的。如果女性有痛經(jīng)，或者是有的人感覺(jué)月經(jīng)的時(shí)候下腹部發(fā)涼，這種情況可以喝一些姜糖水，因?yàn)榻菬嵝缘氖澄?，它?duì)于女性的痛經(jīng)有一定好處，尤其是喝姜糖水以后會(huì)有溫暖的感覺(jué)，它有活血的作用，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)是有一定好處。
但是，單純的紅糖水，它的作用還是有限的。很多女性都喜歡喝紅糖水，其實(shí)從科學(xué)上來(lái)講，紅糖和白糖沒(méi)有太大的區(qū)別，紅糖里比白糖只是多了一些礦物質(zhì)的成分，可能會(huì)有一些鐵等成分在里面，但是含量已經(jīng)是很少。所以，如果是因?yàn)樵陆?jīng)量多需要喝紅糖水來(lái)補(bǔ)鐵，這個(gè)是完全不夠，不如吃瘦肉、鴨血等動(dòng)物血制品，含鐵量都是比較高的。
紅糖里面的成分主要就是蔗糖，所以大量的糖水喝進(jìn)去對(duì)女性的身體并沒(méi)有太大好處，單純喝熱水也可以起到這樣的作用。姜糖水可以起到一定的緩解痛經(jīng)，使盆腔充血狀態(tài)有所緩解的作用。
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