高血壓患者可以吃韭菜，韭菜含有豐富的膳食纖維以及鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，還含有胡蘿卜素，且含鈉很低，只有5.8mg/100g，高血壓患者吃韭菜不會(huì)引起血壓升高。
韭菜含有較多纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有軟化血管、降低血脂的作用。高血壓患者飲食上要多吃含膳食纖維較豐富的青菜、水果和富含鉀的食物。
平常的蔬菜，如菠菜、茄子、番茄、卷心菜、芥菜都適合食用，蘋(píng)果、桃子、櫻桃等水果也可以食用。
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高血壓可以吃韭菜。韭菜是比較常見(jiàn)的蔬菜，韭菜中富含維生素和纖維素，是有利于健康的一類蔬菜。高血壓的患者可以食用的韭菜，因?yàn)榫虏酥皇瞧胀ǖ囊环N蔬菜。 但是有些胃...
馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
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高血壓和糖尿病病人可以吃韭菜。韭菜這種食物本身含糖量并不高，并不是高升糖指數(shù)的食物，糖尿病病人可以食用，韭菜本身對(duì)血壓影響也不大，高血壓的病人也可以食用。韭菜含有豐富的維...
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高血壓患者可以吃韭菜，對(duì)于高血壓的人群而言，其飲食要注意清淡飲食，低鹽、低脂飲食，少吃肥膩，多吃綠色蔬菜，尤其是以粗纖維的蔬菜為主。韭菜本身就是粗纖維的蔬菜之一，食用以后可以幫...
萬(wàn)鵬│常州市第一人民醫(yī)院
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