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高血壓患者可以吃韭菜，韭菜含有豐富的膳食纖維以及鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，還含有胡蘿卜素，且含鈉很低，只有5.8mg/100g，高血壓患者吃韭菜不會引起血壓升高。韭菜含有較多纖維素，...
鄭桂安│漳州市醫(yī)院
2023/11/05 收聽(64002)
"患有高血壓可以吃韭菜，韭菜中含有的成分，并不會明顯的增高血壓或者引起血壓波動，但是這類食物具有一定的刺激性，如果吃韭菜后并發(fā)胃腸道不適，可能會引發(fā)血壓明顯的波動與變化。所以高...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/01/24 收聽(54160)
01:39
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/09 播放（51642）
01:55
王智泉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/04/26 播放（45118）
"高血壓是可以吃韭菜的。高血壓不但能吃韭菜，而且可以吃任何蔬菜，高血壓沒有飲食禁忌，只是對某些食物要控制食用量，比如食鹽和油脂要控制。食鹽一天不要超過6克，油脂一天不要超過35...
趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
2023/11/23 收聽(90534)
"高血壓患者可以吃韭菜，而且對高血壓有益。韭菜別名長生韭、起陽草等，性溫而味甘、辛，其功效是活血散瘀、理氣降逆、固精益腎、潤腸通便。韭菜含蛋白質(zhì)、纖維素，以及大量維生素，如胡蘿...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/11/11 收聽(67028)
01:46
高血壓可以吃韭菜。韭菜是比較常見的蔬菜，韭菜中富含維生素和纖維素，是有利于健康的一類蔬菜。高血壓的患者可以食用的韭菜，因?yàn)榫虏酥皇瞧胀ǖ囊环N蔬菜。 但是有些胃...
馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/20 播放（48778）
"高血壓患者可以吃韭菜，不能吃得太咸是很重要的。所以高血壓的病人主要是每天的鹽攝入量的總量要小于6g，無論鹽是做菜用的還是因?yàn)槭褂昧穗缰频氖称罚蛘呦滩嘶蛘呷忸愔袔淼?。所以?..
任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/26 收聽(87104)
韭菜不可以和菠菜一起食用，不然會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。韭菜和菠菜都含有豐富的粗纖維，二者一起食用過多會刺激腸胃引起腹瀉。竹筍、梅干菜、蕨菜等也都富含膳食纖維，也不適合與韭菜同食。韭菜...
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/30 收聽(12364)
01:47
韭菜和各種食物都能在一起吃，前提是不要大量吃。吃適量韭菜和適量其他食物時(shí)，能利用韭菜特殊的芬芳，起健脾開胃作用。對不愿意吃飯的人，把其他食物和適量韭菜一起吃，能增進(jìn)食欲。...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（26126）
02:12
高血壓和糖尿病病人可以吃韭菜。韭菜這種食物本身含糖量并不高，并不是高升糖指數(shù)的食物，糖尿病病人可以食用，韭菜本身對血壓影響也不大，高血壓的病人也可以食用。韭菜含有豐富的維...
趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/17 播放（25059）
01:52
張妮│北京醫(yī)院
2023/07/29 播放（61106）
高血壓患者可以吃韭菜，對于高血壓的人群而言，其飲食要注意清淡飲食，低鹽、低脂飲食，少吃肥膩，多吃綠色蔬菜，尤其是以粗纖維的蔬菜為主。韭菜本身就是粗纖維的蔬菜之一，食用以后可以幫...
萬鵬│常州市第一人民醫(yī)院
2023/05/17 收聽(95646)
