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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

吃杏有什么好處

2023-09-17 23:02

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01:20

語音內(nèi)容

吃杏的好處：1、可以潤肺定喘，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講杏可以入肺經(jīng)，通過吃杏能夠滋潤肺經(jīng)，對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，適當(dāng)食用杏有很好的潤肺止咳、止痰、止喘的好處。2、可以生津止渴，對于口干、煩渴的人，適當(dāng)食用杏有很好的生發(fā)口中津液而達(dá)到止咳的好處。杏的壞處就是其中含有的有機(jī)酸比較豐富，容易刺激過多胃酸的分泌，進(jìn)而可能會引起燒心、反酸。

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