手機瀏覽
分享:
"杏對身體的好處：1、能夠促進消化、增進食欲，因為杏當中含有豐富的枸櫞酸、綠原酸等有機酸，而這些有機酸能夠很好的刺激消化道消化液的分泌，對于提高消化能力有非常重要的作用。2、從...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/11 收聽(23172)
"吃杏的好處：一、促進消化液分泌、提高消化功能，因為杏中含有豐富的枸櫞酸、綠原酸等有機酸，有機酸能很好的刺激消化液分泌，進而對提高消化功能有很大的好處。二、從中醫(yī)食療角度上講能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/13 收聽(23400)
蘋果中含有非常豐富的維生素、礦質(zhì)元素、果膠和不飽和脂肪酸，能夠為身體提供能量。每天一個蘋果，能夠延緩衰老，并且預(yù)防疾病。蘋果中的維生素以及不飽和脂肪酸，能夠延緩心腦血管的動脈硬...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/11 收聽(61876)
"多吃蔬菜、水果能夠讓大便排得更加通暢，因為蔬菜、水果當中都含有豐富的膳食纖維，通過胃腸道的刺激和吸水膨脹，在預(yù)防和治療便秘方面的作用會非常明顯。多吃蔬菜、水果還能夠讓皮膚變得...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/24 收聽(76948)
01:38
多吃粗糧的好處較多，常見于以下幾種情況： 1、促進排便：粗糧中含有大量纖維素，可以起到促進胃腸蠕動的作用，使排便增加； 2、補充維生素：粗糧中富含...
陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/01 播放（84480）
適當?shù)亩喑晕鞴系暮锰帲?、能夠利尿消腫，對于小便短赤導(dǎo)致的腹水、浮腫，適當多吃西瓜有很好的通利小便、消腫的好處。2、能夠輔助降低血壓，因為西瓜當中含有豐富的鉀元素，而鉀元素能夠...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/22 收聽(69022)
"多吃葡萄的好處如下：1、能夠益氣補血，因此對于氣血不足所導(dǎo)致的四肢無力、身體疲軟、容易疲勞的情況，如果適當吃葡萄，通過補益氣血而得到強壯身體的好處；2、能夠強壯筋骨，因為從中...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/03 收聽(43106)
"多吃檸檬：第一個好處，可以生津解暑，因為檸檬當中含有豐富的有機酸，能夠很好的刺激口中津液的生成，因此對于暑熱傷津、中暑煩渴的人，如果適當?shù)氖秤脵幟?，都有著很好的生發(fā)津液、解除...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/18 收聽(82252)
01:49
適當多吃雞蛋，有以下好處： 1、緩解眼睛疲勞：雞蛋富含維生素A，而維生素A能夠為眼睛提供豐富的感光物質(zhì)，因此對于經(jīng)常用眼的人，比如經(jīng)?？措娔X、手機和電視屏幕的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/28 播放（64446）
