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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

人流后腰疼可以按摩嗎

2023-11-19 21:57

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語音內(nèi)容

很多女性在無痛人流手術(shù)以后，不知不覺的會(huì)出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，影響自己的正常生活和心情。按摩也不失為治療人流手術(shù)以后腰痛的一個(gè)康復(fù)方法，常使用掌壓腰骶部，就是患者處于俯臥位，雙掌重疊，壓在疼痛的腰椎上，以不引起疼痛為度，一呼一吸為一次，做10-15次。還可以按揉腰背，工作之余、晨起或者晚睡前都可以用雙手掌按揉腰背部的肌肉，上下按摩50-100次，同時(shí)扭動(dòng)腰部，有舒筋活血、促進(jìn)局部血液循環(huán)、改善腰痛的作用。通過以上人流以后腰痛的按摩法，可以緩解女性一定程度的腰痛不適，避免影響自己的生活和工作情況。

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