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"引起腰痛的原因很多，像腰椎椎間盤突出、腰椎椎管狹窄、腰肌勞損、腰椎的退變和增生，都可以引起腰痛。按摩主要針對的腰肌勞損，通過按摩松解痙攣的肌肉，減緩疼痛，起到舒筋通絡(luò)的作用。...
李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/12/12 收聽(95132)
01:56
首先要明確腰痛性質(zhì)，腰痛可分為急性腰痛和長期慢性腰痛，如下所示： 1、急性腰痛不建議按摩，需要制動休息，讓腰背部功能、肌肉、軟組織，受力不均衡等情況，在休息之...
郭向飛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/11 播放（56030）
01:41
日常生活中造成腰疼的原因有很多，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、急性腰扭傷，甚至腰椎骨折等。患者出現(xiàn)腰疼癥狀后，不建議隨隨便便進(jìn)行按摩治療，以免加重病情，而是...
馬磊│海南省第三人民醫(yī)院
2023/01/25 播放（56836）
02:33
腰痛要根據(jù)情況來看，腰疼的原因特別多。如腰肌勞損，打了一天麻將也好，坐了一天長途汽車也好，電腦跟前坐了一天也好，就會累很正常。我們說的累的腰酸腿疼，酸也是疼痛的一個特殊表...
程肖芳│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/05/22 播放（62170）
"腰輕微的腰疼，按摩有一定的緩解作用。按摩能夠起到活血化瘀、消腫止痛的作用，在實(shí)際操作中要掌握好力度和手法。腰痛的原因有很多，首先要分清楚是什么原因?qū)е碌难?。比如腰肌勞損、腰...
丁曉明│武漢市第三醫(yī)院
2023/02/21 收聽(37626)
