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妊娠糖尿病可以吃蘋果嗎

2023-10-14 21:43

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

妊娠糖尿病是可以吃蘋果的。蘋果香甜可口，味道甜美，很多人都喜歡吃。妊娠糖尿病是較為特殊的糖尿病種類之一，發(fā)生在孕婦懷孕期間。妊娠糖尿病飲食既要保證寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)，又不能夠讓血糖升得太高。妊娠糖尿病孕婦可以吃青蘋果，也就是酸味的蘋果，這類蘋果當(dāng)中含有的鉻，能夠提高糖尿病人對(duì)胰島素的敏感性，而蘋果酸可以穩(wěn)定血糖，因此孕婦血糖高，宜吃酸味的蘋果。另外，蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素C，具有潤(rùn)腸通便的作用，所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果。

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