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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

吃西紅柿汁有什么好處

2023-03-03 20:16

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

吃西紅柿汁的好處：
1、能夠讓膚色變的更加紅潤(rùn)、白皙和富有彈性，因?yàn)槲骷t柿汁當(dāng)中富含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，并且能夠促進(jìn)膠原蛋白的生成，因此能夠很好的起到美容養(yǎng)顏的好處。
2、能夠提高機(jī)體免疫力，因?yàn)槲骷t柿汁當(dāng)中的維生素C能夠很好的促進(jìn)眾多免疫物質(zhì)的生成，因此在提高機(jī)體抵御疾病方面的能力非常強(qiáng)。
3、西紅柿汁能夠很好促進(jìn)消化液的分泌，因此有很強(qiáng)增進(jìn)食欲、提高消化能力的好處。

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