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張偉
主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

疼痛科

豐胸按摩手法

2023-04-06 13:06

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01:22

語音內(nèi)容

乳房的大小與遺傳有很大關(guān)系，也會受體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)。一般青春期女性經(jīng)常按摩乳房，會促進(jìn)乳房生長發(fā)育，產(chǎn)后的女性起不到使乳房增大的作用，但可使乳房變的挺拔而有彈性，減輕下垂的程度。
按摩時手掌心與乳頭相對，以乳頭為中心順時針旋轉(zhuǎn)，兩乳房交替進(jìn)行，可促進(jìn)血液循環(huán)，力度不要太輕，每次15分鐘即可。兩手拇指分別點按乳頭下方和旁邊的乳旁穴、乳根穴各5分鐘，最后托住乳房下界，由外向內(nèi)輕推100下。
按摩期間應(yīng)多補充富含維生素E的食物、瘦肉、奶制品等等。

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