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    什么菜適合糖尿病人吃

    2023-01-25 22:35

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    對糖尿病最有益的一些蔬菜:第一、南瓜。因?yàn)槟瞎侠锩婧幸环N物質(zhì)叫鈷,它是制造胰島素的原料,可以多吃。第二、苦瓜??喙侠锩婧幸环N物質(zhì),它是類似于胰島素的。東南亞各國用的降壓藥有一種是從苦瓜籽里面提取的,因此這也是可以吃的。第三、黃瓜。因?yàn)辄S瓜里面含丙酸二醇,它能夠阻止血糖入血。第四、香菇類。因?yàn)樗泻芏嗟纳攀忱w維,能夠在腸道內(nèi)吸附糖,每天都要有一頓菇類,像是黑木耳、銀耳之類。第五、豆芽。因?yàn)槎寡坷锩婧泻芏嗟牡V物質(zhì)酶,它有利于糖尿病人。第六、青椒。因?yàn)榍嘟防锩婧泻芏嗟木S生素C,但是不要太辣。最后,就是一些綠色蔬菜,都比較適合于糖尿病人吃。

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