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在懷孕期間，大部分蔬菜孕婦都可以吃，蔬菜中含有豐富的膳食纖維及維生素類，熱量相對較低，可預(yù)防孕婦便秘。有些蔬菜中鐵的含量非常高，比如菠菜，可預(yù)防孕婦和胎兒貧血。但有些蔬菜孕婦最...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/12/22 收聽(79658)
"糖尿病患者可以選擇一些綠葉蔬菜，比如油菜、油麥菜、菠菜等等，這些綠葉蔬菜的含糖量是非常低的，幾乎不會對糖尿病患者的血糖造成影響，所以糖尿病患者在攝入這一類綠葉蔬菜的時候，可以...
高巖│中日友好醫(yī)院
2023/06/14 收聽(91824)
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孕婦盡量不要吃隔夜菜。隔夜菜口感不好，顏色也不好，還可能會有亞硝酸鹽的形成。亞硝酸鹽是致癌物，亞硝酸鹽含量與食品新鮮度有關(guān)，新鮮蔬菜的亞硝酸鹽含量比較少。蔬菜盡量少加工，...
白晶│濟(jì)南市婦幼保健院
2023/03/28 播放（27003）
"適合孕婦吃的小零食還是比較多的，比如建議在懷孕期間可以多吃堅果類，像核桃、花生，這些對胎兒大腦的發(fā)育都會起到一個輔助性的作用，所以可以多吃一些。像新鮮的果脯類，如果孕婦吃了這...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/25 收聽(35232)
"適合孕婦吃的止咳藥，可以吃中藥成分或者中成藥成分的藥物，比如橘紅化痰丸、氨溴索口服液等，這兩種藥物尤其對咳嗽伴有咳痰的效果會更好。如果咳嗽特別嚴(yán)重，因為咳嗽本身可能會合并有炎...
何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院
2023/08/30 收聽(19278)
