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于汶
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

體檢科

人體水分占體重多少

2023-05-31 12:23

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01:28

語(yǔ)音內(nèi)容

水分是人體非常重要的參與新陳代謝的物質(zhì)之一，也是人體的重要組成部分，水大約占人體體重的70%-75％左右。正常的新生兒，體內(nèi)含水分量最多，約占體重的80%左右。人體在各個(gè)不同的組織細(xì)胞中，水分的含量也有所差別，比如在骨骼和軟骨中，水分含量約占骨骼總量的10%左右；脂肪中所含有的水分，約占脂肪總量的20%-30%左右；人體肌肉中所含有的水分，約占肌肉總量的70%左右；尤其是人體血液中，含有的水分是最多的，約占血液總量的92%左右。水是生命之源，水能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收、運(yùn)輸，以及代謝廢物的排泄。身體出現(xiàn)缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干裂，還會(huì)引起出現(xiàn)口渴的情況，需要每天多喝水。

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王西鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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