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"每天喝番茄汁的好處：1、能夠增進食欲、健脾消食，因為番茄汁當中含有很多枸櫞酸、蘋果酸等有機酸，這些有機酸能夠有效促進腸道消化液的分泌，進而增進食欲、促進消化的好處非常明顯。2...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/14 收聽(94022)
"狐臭也叫腋臭，是青年男女從腋部發(fā)出的特殊臭味，不僅僅是感覺上的問題，有時候?qū)θ司裆弦矔斐杀容^大的刺激。它是由于腋部排出汗液，在皮膚表面細菌接觸以后，尤其是金葡菌接觸以后，...
白彥萍│中日友好醫(yī)院
2023/12/21 收聽(47224)
01:46
番茄汁的功效與作用，具體如下： 1、生津止渴：因為番茄汁中富含有豐富的有機酸，能夠很好地刺激口中津液生發(fā)，對于口中津液減少所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/12 播放（26832）
01:46
喝番茄汁的最佳時間有兩個，具體如下： 1、每天早晨：在每天早晨起床時，一般會處于血糖比較低的狀態(tài)，容易發(fā)生低血糖反應，如心慌、氣短，如果適當喝番茄汁，其中含有...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/27 播放（44180）
以下幾種飲品每天堅持喝，可能有助于減肥：一、低脂牛奶，低脂牛奶熱量比較低，不僅可以增加飽腹感，減少正餐的主食，還能夠補鈣。二、黑咖啡，基本不含熱量，并且含有抗氧化劑，有一定抑制...
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2023/02/13 收聽(88988)
01:53
醋和蜂蜜一起食用不能達到減肥的效果。因為蜂蜜中的含糖量太高，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，總的含糖量大約在70%。想真正減肥的患者一定要管住嘴、邁開腿，先根據(jù)患者的身高計算...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/18 播放（49503）
01:23
檸檬在水果里能量相對比較低，100g里可能也就30kcal左右，如果喝檸檬水只是切半個檸檬下去不加糖，能量應該很低，但如果喝檸檬水又加蜜糖或者加其它糖，糖分增加后能量就會...
潘丹峰│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/06/10 播放（58228）
01:41
單純喝鹽水無法起到減肥效果，因為肥胖最根本的原因，并非是喝鹽水或不喝鹽水所導致。引起肥胖的根本原因是進食食物過多，運動消耗能量過少，從而導致能量正平衡，脂肪儲存于體內(nèi)并造...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/15 播放（55326）
01:43
一般減肥期間可以攝入魚湯，營養(yǎng)學上魚湯主要成分是水分，含有的能量并不高，適當攝入一般不引起過多能量進入體內(nèi)。魚湯對維持身體能量負平衡、促進脂肪分解和代謝及提高減肥效果等有...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/19 播放（60134）
01:45
喝茶葉究竟能不能起到減肥的作用，一定要具體問題具體分析。因為影響減肥的因素，并不是跟是否喝了茶葉有著直接的關(guān)系，而是跟我們吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間是...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（49059）
01:45
每天飲用淡鹽水，是否能起到減肥的作用，需要具體問題具體分析，在一定條件下飲用淡鹽水具有一定的減肥作用，具體如下： 1、刺激胃腸道蠕動：減肥效果好壞的因素，與是...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（88534）
白茶可以幫助減肥，主要是因為白茶可以有一定的寒涼作用，對于胃火過盛、降低食欲，有一定的效果。同時白茶也可以促進胃腸的蠕動，減少對于脂肪的吸收，有助于脂肪的燃燒，這樣對于輔助用來...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/01/18 收聽(59128)
