很多的哺乳期女性都有類似的困惑，擔(dān)心來了月經(jīng)之后奶水的質(zhì)量就不好了，奶水也會(huì)不多了，其實(shí)沒有科學(xué)依據(jù)。
因?yàn)樵陆?jīng)的形成主要是由于卵巢的激素周期性的調(diào)節(jié)導(dǎo)致，而女性體內(nèi)的乳汁分泌主要是由于催乳素的作用分泌的，而且奶水的營養(yǎng)主要是和產(chǎn)婦的營養(yǎng)、睡眠、情緒和健康狀態(tài)有關(guān)系，和月經(jīng)沒有關(guān)系。
所以產(chǎn)婦在哺乳期只要能夠保證充足的休息，足夠的睡眠，同時(shí)每天的飲食方面能夠營養(yǎng)豐富，避免受到重大的精神疾病刺激，堅(jiān)持讓寶寶不斷的吸吮，不會(huì)影響奶水質(zhì)量，母乳中含有非常豐富的礦物質(zhì)、維生素、各種酶，對(duì)于寶寶的生長發(fā)育特別重要，所以希望所有的孕媽媽，能夠把母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到1歲或者以上，這樣對(duì)大人和寶寶都比較好。
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