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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來(lái)月經(jīng)不能吃巧克力嗎

2023-04-24 05:30

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來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某郧煽肆?，但是不能夠過(guò)量。巧克力有一定的緩解痛經(jīng)的作用，巧克力的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，很快的積極作用強(qiáng)力阻止血小板在血管中活動(dòng)的抗氧化劑，這種苯酚物質(zhì)對(duì)人體血管保持血液通暢起著重要的作用。巧克力含有兒茶酚胺，可使女性在經(jīng)期加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛的癥狀，所以經(jīng)期可以吃，但是一定要適量。

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