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郭曉紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

老年病科

高血壓飲茶的注意事項(xiàng)

2023-07-18 21:21

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語音內(nèi)容

　　高血壓病人要學(xué)會(huì)飲茶，學(xué)會(huì)飲茶就是指在對(duì)的時(shí)間用對(duì)的方式來喝茶，同時(shí)避免不良的喝茶習(xí)慣?！　∫?、不宜空腹及睡前飲茶，會(huì)刺激胃腸道及影響睡眠?！　《?、不適合用茶代替水來服藥，會(huì)影響藥物的吸收及藥效。　　三、不宜飲濃茶，尤其是老年人，會(huì)造成心率增快及神經(jīng)長期受影響，而且如果一個(gè)人長期飲濃茶，也會(huì)造成骨質(zhì)疏松和脫鈣?！　∷摹⑵綍r(shí)在夏季可以飲綠茶，綠茶中含有豐富的茶多酚，能夠起到調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)血管內(nèi)膜、平緩神經(jīng)、利尿止渴、消炎的作用，春秋干燥季節(jié)可以飲菊花茶、普洱茶等，具有止痰、明目解毒及調(diào)節(jié)胃腸功能的作用。烏龍茶還是能量相當(dāng)?shù)偷慕抵?、降糖的飲品，?duì)老年高血壓病人也十分適合，但是飲茶都適合飲淡茶，一天2-3杯即可。　　每一天一定要保證白開水的量，不能光飲茶，茶是代替不了白開水的，這些都是飲茶的注意事項(xiàng)。

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王陽│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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1、控制體重，將體重控制24kg/m^2；

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邱昕光│武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院

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1、長期堅(jiān)持治療，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，切勿擅自停藥、換藥，并且要定期復(fù)查；

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"高血壓的注意事項(xiàng)包括：監(jiān)測血壓和各種危險(xiǎn)因素，藥物治療以降低血壓，控制其他危險(xiǎn)因素和臨床情況。改善生活行為，減輕體重，減少熱量，均衡膳食，增加運(yùn)動(dòng)量。限鹽，每天食鹽量最好降至...

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高血壓的注意事項(xiàng)如下：

1、規(guī)律測量血壓，遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，切勿自行加減藥。如血壓波動(dòng)過大，需在心血管?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥；

2、調(diào)整生活方式。...

黃錚│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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不合理服藥及不合理生活方式，是目前高血壓發(fā)病率高，治療達(dá)標(biāo)率低的主要原因。良好的生活方式是治療高血壓的關(guān)鍵，良好的生活習(xí)慣包括包括清淡飲食、適量規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持平穩(wěn)情緒、戒...

肖月星│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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不宜飲茶的人有哪些

"不宜飲茶的人，包括有胃部疾病和神經(jīng)衰弱的患者，具體情況如下：1、胃部疾?。喝缏晕秆住⑽笣?，那么不太適合喝茶，喝茶之后有可能會(huì)加重胃部的癥狀，所以在平時(shí)要注意提高警惕；2、...

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